Hallo Björn !
Mit dem Abnehmen ist das so eine Sache.
Mein Motto: Vor jeder Mahlzeit ein grosses Glas Wasser trinken und beim Essen, und sei die Portion auch noch so klein, jeden Bissen genießen und min. fünf mal mehr kauen.
Na dann viel Erfolg Den kann ich dann bestimmt in Osnabrück sehen.